Wreszcie jest – długo wyczekiwane lato! Jednak kiedy słupki rtęci na termometrach sięgają 30 stopni, ciężko jest z pełnym komfortem jeździć rowerem. Podpowiadamy jak radzić sobie z taką pogodą!

Jeżeli aktywnie uprawiasz sport niezależnie od dyscypliny to doskonale wiesz, że rutyna treningowa potrafi być demotywująca. Dlatego warto urozmaicać treningi i uzupełniać go innymi formami wysiłku. Doskonałym uzupełnieniem będzie jazda na rowerze.